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抗压能力有多强,你的路就有多长

时间:2017-04-28 14:25    来源:未知    作者:admin    点击:112
 

男生小罗两年前有一次"心灵洗礼"。

当时工作上遇到了极大的难题,他接手公司一个很重要的项目后,才发现自己的知识储备、资源人脉都不够用,前面有领导催进度,后面有团队在抱怨,最开始他还一腔热血硬着头皮咬着牙往前冲,可是冲到一半就后继乏力,垂头丧气,几乎被压垮了。

那段时间,他睡眠质量奇差,辗转反侧一晚上睡不着是常有的事儿;接着是掉头发,原本一头浓密的黑发掉得触目惊心,白头发也开始冒出来;而且情绪极不稳定,动辄就发脾气......

顺利的时候觉得自己无所不能,遇到问题了才发现,自己还是太年轻,没经过事儿,一有点压力就扛不住了--这是小罗对两年前的自己做出的总结。

从前他对不少前辈、上司并不服气,认为他们也没有比自己高明多少;但是经历过这一次之后,他意识到了巨大的差距,因为他们背负的任务、承担的工作量、面对的压力,比他要多太多了。

你的身边一定有这样的同学,平日里学习成绩非常好,但是一到大型考试,就慌了神,最后考试成绩一定不如平时,是学的不够好吗?不是,是难以承受压力,最后变成了拖累。

你可能也认识这样的人,日常里看上去挺坚强也拎得清,但是遇到突发状况就慌乱不堪,就剩下吱哇乱叫和大哭。

这怎么会是坚强呢,根本就是最深处的懦弱。

一个人要学会与压力共处,因为人生没有一帆风顺,我们永远都会面对压力,有时候你没看到,只不过是因为它在潜伏而已。

为自己找到合适的方式为自己减压,提高自己的能力,壮大自己的内心,当你渐渐有了自信、有了足够的抗压能力,才有可能把事情都摆平,把日子过成想要的样子。

生活和工作都是如此。

一味只强调奋进、努力,却不注重自己在遇到挫折、困难时的心态调整,那稍微有点坑坑洼洼就会方寸大乱,难以承受。

要学会冲锋陷阵,也要懂得承受压力之重。

看柯洁的故事觉得蛮有趣,他小时候开始学棋,但是进入职业道路之后,总是被虐得体无完肤,也因此他有好长时间自称"大棋渣"。

但尽管如此,他也并没有就放弃,而是不断学习,不断精进,不断超越,到如今才成为"最接近阿尔法狗的人类"。

古人说,胜不骄,败不馁。

所谓败不馁,其中就包含了要有抗压能力、抗挫折能力,能够把气馁和沮丧,消化掉,释放掉,重新开始,从头来过。

聪明的人有很多,但是真正能够成功,能够把自己的人生过成想要的样子的,并没有那么多。

因为,只有聪明还不够。

学会坚持,懂得咬牙,不会因为一点压力和别人的目光而轻易地放弃自己,改变初衷。

人生路好长,眼前这一点压力,又算得了什么呢?



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